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意識変革は思い込みの変革 vol.1 〜すべての人がリーダーシップを〜

      2018/06/27

信念・観念で人は動く

信念や観念というのは、
信じ込みや思い込み。
また、決めつけ。

思い込みや決めつけという言葉は、
あまりいいイメージを持たない人が多いかもしれないが、
私たちはたくさんの思い込みや決めつけを持ちながら生きている。

人は信じてはいけない。
自分は何をやってもダメな人間だ。
赤信号は止まらなければならない。
朝ごはんは食べなければならない。
約束は守らなければならない。
仕事をするならば正社員がいい。
家を買うなら庭付き一戸建てだ。

と、これらは一例であるし、
すべての人が持っている思い込みではないことがわかる。

しかし私たちは、
人それぞれこのような思い込み(観念)をたくさん持っていて、
この思い込みによって脳が司令を与え、身体が動く。

観念形成のプロセス

私たちは日常的に、実にたくさんの事実や出来事と遭遇する。
その事実は、私たちの感覚と脳により認知され、
私たちにさまざまな思考と感情をもたらす。

その結果、何かしらの決断につなげる。

認知

認知とは、外界で起きているさまざまな出来事を捉えること。
つまり、
視覚、聴覚、身体感覚(触覚)、味覚、嗅覚
といった、いわゆる五感といわれる感覚を使い、
その人の

感覚は人によって異なるので、
同じ出来事や事実であっても、
人によって捉え方はさまざまなものとなる。

思考

思考というのは、ここでは、
・認知
・解釈
・判断
・評価

「この事実はつまりこういうことだ」
というような言葉に変わる。

例えば、今まさにこの瞬間、
私が認知している世界を思考で捉えると、

橋の下は暗い。
となりのホームに止まっている電車はシルバーと赤だ。
ホームには女子高生が何人か立っている。
今通り過ぎたサラリーマンはカバンを持っていない。

これが思考であり解釈。

でもおなじ事実を見ていても、
私と同じ席に違う人がいれば、
同じように見える事実について、違う解釈や表現となるし、
そもそも注目する事柄(事実)が違うかもしれない。

例えば、
ここは電気がついていて明るい場所だ。
となりのホームに止まっている電車が私は好きだ。
ホームには女子高生がたくさんいる。
今通り過ぎたのは、きっと会社の経営者だ。

私が乗っている電車は、なぜしばらく停車しているのだろう。
私のとなりの人は、雑誌を読んでいる。

など。

人は、ものの見方や考え方が違う。
価値観も違う。
関心がどこに向かうかも違う。

同じ事実は、人によって違うように捉えられる。

感情

感情は気持ち。
喜怒哀楽。

うれしさ。
たのしさ。
しあわせ。
充実感。
達成感。
怒り。
悲しみ。
寂しさ。
悔しさ。
情けなさ。

これらは、考えることではなく、感じること。
起こすものではなき、湧くもの。

同じ出来事でも、それをどのように捉えるかによって、
起きる感情は違う。

決断→観念形成

自分にとってプラスの感情を得た事柄は、
それを強化する方向に決断するし、
自分にとってマイナスの感情を得た事柄は、
それをブロックする方向に決断する。

プラスのことは、また起こしたいと思うわけで、
マイナスのことは、もう起こしたくないって思う。

だから自分に言い聞かせる。

これからもこうすべき。
こうすればうまくいく。

これからはこうすべきでない。
こうすれば失敗する。

このように、命令として脳みそに埋め込まれる。

そして脳みそは忠実に、
この命令を実行していくこととなる。

<次回へ続く>

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